Vous ne le saviez peut-être pas mais le concombre possède de multiples atouts !

Les bienfaits du concombre

🪶 Champion de la légèreté : le concombre apporte 15 calories pour 100 grammes
😋 Très riche en fibres :  il contribue à la sensation de satiété et comble les petits creux
💧 Composé à 95 % d’eau : il possède un fort pouvoir hydratant
😎 Contient de la pyridoxine : il permettrait de réduire naturellement le stress et de lutter contre l’anxiété

Advance Beauty - Jus concombre detox

Jus détox au concombre et à la pomme

  1. Pelez, épépinez et coupez le concombre en morceaux.
  2. Épluchez les pommes, épépinez-les et coupez-les en dés.
  3. Pressez le citron.
  4. Placez les morceaux de concombre dans votre blender.
  5. Ajoutez les dés de pommes, les feuilles de menthe et le jus de citron.
  6. Mixez finement et servez le jus detox de légumes immédiatement.

Vous avez déjà testé ? 😋

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